皆さま、こんにちは。

北参道駅前ひふ科です🏃

長い距離を歩いたり走ったりした後、

爪の色が変わってしまったという相談を多くお受けしました。

一日中ウォーキングをしたり、マラソンを走ったりして爪の下に血液がたまってしまった「爪下血腫」の状態です。

そんな時には爪に針で穴をあけ、たまった液を出してあげると直りが早いです。

気になる方、ぜひご相談ください✨